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大小:56.9M更新:2020-05-13
类别:教育学习系统:WinAll
刻意练pc客户端是一个提供线上全科陪练的练题辅导平台,这个平台运用刻意练习的学习技巧,让孩子能有针对性的学习,通过陪练的方式让孩子对学习产生兴趣,主动去学习,这样的练习效果非常明显。
刻意练:运用“刻意练习”的学习方法,为孩子提供全学科在线陪练服务,刻意练提供精准的学力评测,根据孩子当前学习水平动态规划学习路径,系统性判断薄弱知识点,持续强化练习。刻意练拥有毕业于清北复交等名校的专业陪练老师,在线陪练、即时讲解,用最有效的方式培养孩子专注力和良好的学习习惯,提高孩子的逻辑思维能力,让每一次练习更有效!
(1).具有定义明确的特定目标
史蒂夫的短期目标是每次都比上次多记住一个数字。就这样把目标分解,并制定一个计划,在达成每一个细致的小目标的过程中,纠正自己的行为方式,解决面临的问题。
(2).具有专注的练习状态
史蒂夫练习的每时每刻都尽力保持专注,集中精力听着报出的数字,记忆、复述,每秒钟一个数字,没有任何走神的空间。
(3).练习包含反馈
你必须知道自己做的对不对,如果不对,又错在哪里。在记忆实验中,史蒂夫每次尝试都会得到立即反馈,是对还是错。他自己也会觉察到,哪些数字让他犯错,又是什么原因。一般来说,无论你想做什么事情,都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足,以及存在不足的原因。不然,你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。
(4).需要走出舒适区
在记忆实验上,作者一开始就设计不会让史蒂夫感觉到太舒服,当史蒂夫背出来时就增加数字,没有背出来就减少数字。总是让他在离自己能力极限不远的地方挑战他,让他离开自己的舒适区。如果你不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。当走出舒适区,几乎每个人都会碰到瓶颈,有时候看起来很难,好像永远也克服不了。但是,越过障碍的最好办法是从不同方向去想办法。可以思索更好的方法,也可以借助于老师或教练,他们可以为你提供克服障碍的方法。
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