分类
大小:39.87M更新:2024-01-23
类别:医疗健康系统:Android
凯格尔go是一款针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程app,以帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年,而我国却尚未普及,凯格尔go致力于为女性提供个性化健康管理,维护女性身心健康,更是数千万健身、运动、自律用户的首选!
【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群,在海外,盆底肌训练(也称凯格尔训练)是一项非常流行的时尚运动。盆底肌锻炼可以改善女性产后问题如:膨出、脱垂、尿失禁等疾病,还可以加强紧致,增强性爱愉悦感,有益女性孕期健康和产后修复。
#产后康复训练,塑造产后更美的你#
【专属个人健康恢复计划】
凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度,不同的人群,设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期,都有对应的真人计划跟练。
【海量专业课程周期跟练】
根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程
真人专业老师视频演示,所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计,全程一对一语音讲解,针对不同的年龄段,不同的人群,不同的产后身体问题,全方位覆盖详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药,自然就可以让身体如初康复,有效解决你私密问题的难言之隐。
【每日记录】
填写个人数据,准确计算BMI,46条产后修复计划,全方位辅助你的产褥期。
体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。
三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录:简单易懂的经期记录~经期提示,月经预测,排卵期标注,一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试:专业的盆底肌力测试,让你更了解肌力变化。
【食谱制定】
不需要花时间精力寻找健康食谱,凯格尔Go推出了私人订制饮食计划,根据你的身体状况合理安排每日餐谱,运动饮食双护航。
免责声明:本程序不能代替医嘱,在做任何医疗决定之前,请先咨询医生意见。
从现在开始凯格尔,开启健康美丽生活~
动量空间医疗健康8.27Mv1.2.0 安卓版
查看WeWear医疗健康57.47M2.0.0.0
查看伊鸿诊所医疗健康71.67M3.0.0
查看安徽医科大学第二附属医院医护版医疗健康73.57M3.11.11
查看一片天医药医疗健康7.79M1.2
查看体重小本极速版医疗健康25.29M1.0.4
查看安顿医疗健康74.68M8.0.7
查看智呼吸云健康医疗健康74.30M2.2.2
查看健康东莞医疗健康45.55M2.10.1
查看AIBAIEN医疗健康107.88M1.0.2
查看Sports+医疗健康38.47M1.89.240104
查看源药惠医疗健康21.21M2.3.4
查看心际咨询师医疗健康32.24M0.0.57
查看痫来无事医生端医疗健康23.00M1.0.9
查看一步有宝医疗健康48.47M1.2.1
查看健康淮安区医疗健康5.63M1.0.3
查看盆友医疗健康36.57M1.2.1
查看自在前列康养医疗健康24.02M1.0.0.0425
查看元气拉伸医疗健康33.74M1.0.6
查看健康武清医疗健康97.68M3.10.90
查看极速跳绳医疗健康20.97M1.2.2
查看养生通医疗健康33.74M3.8.0
查看优享服务医疗健康18.42MV1.2.6
查看平安健康医疗健康106.45M8.45.0
查看点击查看更多